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株式会社 北大阪セレモニー
大阪府池田市石橋にある葬儀会社です。 当社ホームページ(http://kitaosakaceremony.jp/)にもいらしてくださいね!
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北大阪セレモニー

Author:北大阪セレモニー
大阪府池田市の石橋商店街で葬祭業を営んでいます。
http://kitaosakaceremony.jp/
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ハッピーな空気を取り込もう
なんだか春って眠たい…のは私だけ
心地よい気候のせいか、ついついぼ~っとしがちな
今日この頃の私

ほっこりと和むのはリラックスしていていい事ですが
あまりにも気を抜いてダラダラとなってはだめですね。
ぼーっとしそうだ、と気づいたら、
まず、鼻から息を吸い、深く深呼吸。
そして姿勢を正します。

姿勢で意識することは肩甲骨を寄せ、体の中心から
上は空に引っ張られるように、
下は地面に引っ張られるようにと
意識を向けます。
そして、大事な鎖骨を空に向けるイメージで開く。

これだけで気持ちが切り替わります。
気を抜いちゃうと、猫背になっていたりと
背中が丸くなってしまいます。
デコルテに幸運を呼び込むようなハッピーを
イメージしてみる。

呼吸も深い方がいいですね。
ゆっくり吸い込んで、ゆっくりはく。
良い空気を吸い込んで、体の悪いものを
全部吐き出すように意識をするんです。

呼吸と姿勢
幸せを自分からどんどん吸い込んじゃうって
良いですよね。きっと自然に、お顔の筋肉もゆるくなり
微笑みも自然と自分の中から生まれるはずです


北大阪セレモニー
大阪府、池田市 、石橋 での 家族葬,葬儀,葬式は北大阪セレモニーで。
いしばし家族葬ホールでは葬儀、葬式、家族葬、お別れ会、法要などにご利用いただけます。
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