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株式会社 北大阪セレモニー
大阪府池田市石橋にある葬儀会社です。 当社ホームページ(http://kitaosakaceremony.jp/)にもいらしてくださいね!
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北大阪セレモニー

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大阪府池田市の石橋商店街で葬祭業を営んでいます。
http://kitaosakaceremony.jp/
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心身が磨かれる・フラダンスの魅力
先日フラダンスを体験しました。
映画・フラガールで話題になったり、
今では健康のためにされてる方も多いそうです。
健康と癒しの効果があるフラダンス。
子供からお年を召された方まで踊れますしね


フラダンスって、すごく奥が深くて、
ふりのすべてに意味があって以前からどんなものかと
興味がありました


フラはハワイの伝統的な踊り。
ハワイの美しい自然を表現しており、
先日も太陽、月、山、波、風、雨、海、花、星…
いろんなふりを教えてもらいました。


フラの動きは基本はゆったりですが、常に膝を曲げたままで
上半身はまっすぐを保つので、すごい運動量です。
まさに全身運動。
本気で1時間もすれば、体の芯から熱くなります。
気を抜けばだんだんヒザが伸びてくるので、
意識もしなければいけないし、そうすると手がおろそかになるし、
腰が動かなかったり、結構大変でした


普段使わない筋肉をとても使うので
とってもいい運動になると感じました。
これはダイエット効果もありそうですので
激しい運動はちょっと…という方にはお勧めかもしれません
腰回り、足全体、二の腕…シェイプアップできそう


そして、ゆったりとしたハワイアンミュージックはなんだか
心も和みますよ。ゆったりとした気持ちで
踊りにメッセージを込めて踊る、神を讃える聖な踊り。
心身に効く踊り、フラダンス


姿勢も良くなり、しっかりと足腰を使いますし、
また表現力とか感受性がとても養われると感じる
フラにとても魅力を感じました




北大阪セレモニー
大阪府、池田市 、石橋 での 家族葬,葬儀,葬式は北大阪セレモニーで。
いしばし家族葬ホールでは葬儀、葬式、家族葬、お別れ会、法要などにご利用いただけます。
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